Endurance Salts 120 Caps Life Pro

Composición:

Este producto contiene sodio, potasio, cloro, calcio y magnesio como componentes.

¿Para qué sirve?

Cuando realizamos ejercicio físico, el cuerpo genera una gran cantidad de calor, el cual debe ser disipado. Por ello, usa el sudor y su evaporación como medio para mantener la temperatura. A través del sudor, no solo perdemos agua, sino también electrolitos. Esto provoca alteraciones en la fisiología y el metabolismo del deportista.

Estos electrolitos deben ser repuestos para un correcto funcionamiento del organismo, y, dentro de ello, de nuestros sistemas cardiorrespiratorio y neuromuscular, los cuales serán determinantes en nuestro rendimiento entrenando o compitiendo. Debemos tener en cuenta que las implicaciones de estos electrolitos no solo tendrán importancia en la salud, sino también en la optimización de los sistemas de los deportistas en competiciones y entrenamientos. Vamos a ver brevemente las implicaciones de cada uno de las sales incluidas en el presente producto:

Sodio (Na): Este es el mineral más importante que debemos reponer cuando practicamos ejercicio físico, el cual es catión principal del líquido extracelular. El sodio es esencial para mantener la homeostasis de los fluidos corporales, lo cual es clave para una correcta producción de fuerza (por ejemplo, en nuestro entrenamiento y en competición) mediante nuestro sistema neuromuscular. Además, niveles bajos de sodio en sangre provocarán síntomas como la confusión mental, pérdida del conocimiento e incluso la muerte.

Entre otras cosas, tampoco podemos olvidar que correctos niveles de sodio nos permitirán una mejor absorción de la glucosa, lo cual es clave para optimizar el rendimiento en distintas disciplinas deportivas.

Potasio (K): El potasio no solo es clave de cara a mantener el equilibrio ácido-base, sino también para tener un correcto funcionamiento neuromuscular, y, por tanto, que las contracciones de nuestra musculatura puedan darse de forma eficaz y nuestros músculos generen la tensión y fuerza correspondiente en nuestros entrenamientos y competiciones. Además, el déficit de potasio no solo podría perjudicar nuestra actividad neuromuscular sino también provocar problemas de vómitos, diarrea y incluso tener afectaciones cardíacas.

Cloro (Cl): El cloro es fundamental para la regulación de los fluidos de nuestro cuerpo y del potencial eléctrico de las membranas celulares. Esto tiene implicaciones clave en el correcto funcionamiento del sistema neuromuscular. Además, tiene implicaciones importantes a nivel digestivo.

Calcio (Ca): Muchos estaréis pensando que es muy importante para nuestros huesos, pero, además, es esencial para el metabolismo energético, para la coagulación de la sangre y, tiene implicaciones clave en la función neuromuscular, siendo de vital importancia para un correcto funcionamiento de la contracción de nuestros músculos, y, por tanto, de su producción de tensión y fuerza (lo cual determinará nuestro rendimiento corriendo, saltando, levantando…).

Magnesio (Mg): El magnesio, además de ser clave en nuestros huesos, tejido muscular y líquido extracelular, cumple funciones vitales dentro de la transcripción del ADN, del metabolismo energético, de la contracción muscular, síntesis de proteínas, suministro de oxígeno, etc. Como veis, la importancia de contar con buenos niveles del magnesio es enorme. A nivel deportivo, su déficit incluso ha sido relacionado con la aparición de calambres musculares, lo cual se sigue investigando. De lo que no cabe duda, es que es esencial para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, yendo desde la regulación de la glucosa a nivel cerebral, hasta la optimización de la funciones cardiorrespiratoria y neuromuscular.

Beneficios:

• Dotación de los niveles óptimos de electrolitos para el correcto funcionamiento cardiorrespiratorio y metabólico.
• Mejora de la salud ósea del deportista.
• Mejora de la recuperación tras la realización del ejercicio y posible efecto sobre los calambres.
• Recuperación y prevención del deterioro del funcionamiento de nuestro organismo causado por la pérdida de electrolitos.
• Optimiza la función del sistema neuromuscular, permitiendo así la producción correcta de la contracción muscular.

¿Qué dosis consumir?

La posología correcta es de 2 cápsulas. En función de la duración e intensidad del ejercicio, se puede aumentar para adaptarla a los requerimientos del deportista.