Amix Glutamine + bcaa 500 g

La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo, que comprende más del 60% de la reserva de aminoácidos en el músculo esquelético.

Los aminoácidos ramificados (BCAA) son los bloques de construcción de las proteínas, lo que contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

Amix Glutamine + BCAA Powder contiene la proporción idónea de L-Leucina: L-IsoLeucina : L-Valina (2:1:1), proporción que ya ha sido demostrada como la más efectiva. Contiene 10.000 mg de BCAAs  10.000 mg de L-Glutamine por cada 20 g.

Los beneficios de Glutamine + BCAA

• Se considera un aminoácido “condicional” por su gran importancia, ya que el organismo incrementa su cantidad en situaciones de estrés prolongado, entrenamientos de alta intensidad, recuperación de lesiones, etc…
• Favorece la hidratación celular produciendo retención de agua dentro de la célula, potenciando con esto los procesos anabólicos, aumentado la fuerza y aumentando el volumen muscular.
• La L-Glutamina también es importante para reducir el catabolismo muscular, reducir el tiempo de recuperación tras entrenamientos intensos y ayudar a estimular la producción de hormona del crecimiento (GH).
• Los BCAA´s (Leucina, Isoleucina y Valina) son aminoácidos esenciales, lo que quiere decir que nuestro organismo no puede fabricarlos por sí mismo y debe incluirlos por medio de los alimentos o la suplementación.
• Los BCAA´s estimulan la síntesis de proteínas mejorando su absorción, actúan como sustrato energético durante la contracción muscular, disminuyen la fatiga y favorece la recuperación.
• Favorece el aumento de masa muscular y reducción de fatiga. 

¿Qué dosis tomar?

La dosis básica diaria es de 2 cacitos (10 g). Tomar 1 cacito (5 g.) con 200ml de agua o zumo, aproximadamente 30-60 minutos antes del entrenamiento y 1 cacito (5 g.) después del entrenamiento.